כמה זמן המצב יהיה ככה? – כמה זמן שאתם תקבעו
רגשות התסכול, האשמה והאכזבה עלולים לתקוף כל אחד מאיתנו לפרקי זמן מסויימים. כבני אדם אנו מבצעים טעויות. לאחר שעשינו טעות רובינו עלולים להאשים ולהלקות את עצמנו וליצור כדור שלג של אכזבות, תסכולים ומצב רוח רע. כיצד נוכל לדעת כמה זמן המצב יימשך? כאשר נמצאים בלופ של תסכול ושל אכזבות אנו שואלים את עצמנו כמה זמן